Né dans la ville de Roseville, en Californie, Jeremy Buendia a été fasciné par l'art de la musculation après s'être gravement blessé à la colonne vertébrale alors qu'il jouait au football américain pour le lycée Whitney.
Ayant un père qui était un culturiste non compétitif, Jeremy était conscient des principes et des technicités du sport et grâce à un travail acharné et beaucoup de détermination, il s'est rendu suffisamment capable pour concourir à un jeune âge de 17 ans.
Ayant été l'un des concurrents les plus titrés au sein de la Fédération internationale de musculation et de fitness (IFBB) depuis 2013, Buendia a remporté le titre Men's Physique Olympia en 2014, 2015, 2016 et 2017.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par 4x M. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) le 12 juin 2019 à 14h41 PDT
Personne ne me surpasse, c'est l'essence de la nature compétitive de Jeremy et dans une conversation avec MensXP, il partage certains de ses conseils et secrets pour devenir un grand bodybuilder:
Hé Jeremy, quelle est cette chose sur laquelle tu as juré en concourant pour devenir le champion de M. Olympia Physique?
Beaucoup de travail constant, beaucoup de travail acharné, beaucoup d'années de dévouement. Votre régime alimentaire et votre entraînement sont les plus évocateurs. Vous devez comprendre qu'il existe des milliers de candidats qui essaient d'être les meilleurs au monde, vous devez donc vous assurer que vous faites plus qu'eux, pour être les meilleurs.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par 4x M. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) le 5 juin 2019 à 16h04 PDT
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Maintenant que vous avez réussi cet exploit à quatre reprises, pouvez-vous nous dire quelques-uns de vos principaux secrets pour devenir un grand culturiste?
Cohérence et attitude résiliente pour être le meilleur. Vous voulez être le meilleur au monde, vous devez avoir cette attitude que vous devez sortir et accomplir ce que vous faites chaque jour et vous n'allez permettre à personne de vous enlever cela. Donc, avoir une attitude résiliente est la meilleure chose que je puisse vous conseiller pour quiconque veut être un champion.
Ne laissez personne dans la vraie pièce travailler plus dur que vous. Votre éthique de travail est quelque chose que vous contrôlez. Assurez-vous de profiter pleinement de cela et de ne pas laisser quelqu'un d'autre avoir un pouce sur vous.
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par 4x M. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) le 8 mai 2019 à 22h27 PDT
Quel potentiel voyez-vous en termes de musculation en Inde?
Il y a beaucoup de potentiel ici. Les Indiens ont une excellente génétique pour le sport. Petites articulations, petite taille et un physique très épuré. Les Indiens ont donc beaucoup de potentiel pour la cohérence et un physique classique.
Ce que je dis, c'est que les progrès continus au fil des années se poursuivent et que de plus en plus d'athlètes essaient de devenir pro, et que de plus en plus d'athlètes réussissent bien aux spectacles de niveau professionnel, je m'attends à voir des athlètes indiens concourir au plus haut niveau .
Voir ce post sur InstagramUn post partagé par 4x M. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) le 5 avril 2019 à 18h23 PDT
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Buendia a visité l'UFC Gym, en Inde, à New Delhi pour avoir une conversation sur le fitness et partager ses connaissances dans l'industrie avec les bodybuilders en herbe du pays.
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