La nourriture du sentier est un choix très personnel. Ce que vous apportez dépendra grandement de vos préférences, de la valeur nutritionnelle de la nourriture et de la difficulté à cuisiner. Réduire le poids de votre nourriture est une compétence de sac à dos légère et essentielle qui demandera de l'expérience à maîtriser. Espérons que ces conseils vous aideront à rendre cette tâche un peu plus facile. Lire La Suite
20 tutoriels vidéos HD pour enseigner les compétences les plus critiques aux routards de tous niveaux. Apprenez à planifier et à exécuter d'incroyables aventures de sac à dos avec ce contenu de didacticiel détaillé. Nous abordons des compétences précieuses telles que la planification de voyages, le passage à gué, l'emballage d'un sac à dos léger, la navigation avec carte et boussole, la protection des aliments, la randonnée à dos de pluie, les rencontres avec des ours, les morsures de serpents, l'auto-arrestation de piolet, et bien plus encore! Lire La Suite
Un guide complet et technique des causes les plus courantes de frottement lors de la randonnée et de la course sur le sentier. Plus important encore, des moyens de le prévenir et de le traiter également. Entre les jambes, les cuisses, l'aine, les fesses et les mamelons sont les plus courants. Sont également inclus les meilleures crèmes, beurres, poudres et remèdes. Lire La Suite
Tout ce que tu as besoin de savoir. Questions fréquemment posées. Une liste de tous les abris du sentier des Appalaches, une carte interactive, des coordonnées GPS, des marqueurs de mile pour les randonneurs, la distance du sentier. Quels sont-ils, si vous dormez dans un abri ou une tente, à quelle distance sont-ils, les commodités, les réservations, l'étiquette, une note sur les souris et bien plus encore. Lire La Suite
Un guide complet des lampes frontales ultralégères pour la randonnée. Que recherchez-vous dans les meilleurs modèles, rechargeables, LED, critiques, étanchéité, distance du faisceau et lumens. Nous ne parlons PAS de lanternes puissantes ni de projecteurs. Petzl, Firefly, Nitecore, Black Diamond, Zebra Light, Princeton Tec et visière à clipser. Lire La Suite
Un guide des meilleures chaussures de randonnée pour la randonnée et la randonnée longue distance. Nous couvrons les coureurs de trail les plus populaires et les chaussures légères sur le sentier Appalachian et Pacific Crest. Modèles d'Altra, Brooks, Salomon, New Balance, Saucony, La Sportiva, Adidas, Salewa, Keen, North Face, Merrell et Oboz. Lire La Suite
Un guide pour identifier les excréments d'ours. Ours noir vs grizzli. À quoi il ressemble, images, régime alimentaire, couleur, taille et forme. Vous pourriez rencontrer des excréments sur le sentier et vous demander de quel genre d'animal provient-il?. Dans ce guide, vous apprendrez à identifier les excréments d'ours et à les distinguer des autres excréments. Lire La Suite
Kelly WeintraubKelly est une randonneuse du Pacific Crest Trail en 2017 et a reçu un diagnostic de maladie de Lyme en 2014. Elle parle de ses symptômes, de son diagnostic et de sa vie quotidienne avec la maladie. 'N'oubliez pas de vérifier les tiques.' Si vous passez du temps à l'extérieur, vous avez probablement entendu ce conseil, et vous savez probablement que vous Lire La Suite
Un guide complet des meilleurs insectifuges. Répartition des ingrédients actifs: DEET vs picaridine vs perméthrine vs huile d'eucalyptus citronné vs huiles végétales naturelles (cataire, soja, citronnelle). Dans quelle mesure sont-ils efficaces? Sont-ils sûrs? Les solutions naturelles sont-elles meilleures que les formules synthétiques? Lire La Suite
Un guide des meilleures chaises de randonnée ultralégères. Nous couvrons Therm-a-Rest, Exped, Sea to Summit, REI, Alite, Crazy Creek, Grand Trunk et Helionox. Pour de nombreux randonneurs, une chaise confortable pour reposer leurs jambes fatiguées est un élément indispensable. Lire La Suite
Une carte interactive du sentier des Appalaches (AT). Complet avec des abris, des cartes d'état, des longueurs et des faits saillants. Zoomez pour imprimer la carte PDF. S'étendant de la Géorgie, de la Caroline du Nord, du Tennessee, de la Virginie, de la Virginie occidentale, du Maryland, de la Pennsylvanie, du Connecticut, du Massachusetts, du New Jersey, de New York, du Vermont, du New Hampshire, du Maine. Lire La Suite
Un guide sur la randonnée avec un spray anti-ours et une masse, comment utiliser un spray anti-ours et les meilleurs modèles. Étape 1: Pointez vers le bas à un angle de 30 degrés, Étape 2: Visez le chemin de l'ours ou directement sur l'ours s'il charge, Étape 3: Vaporisez en courtes rafales de 1 à 2 secondes. Modèles: Frontiersman, Guard Alaska, Tornado, Counter Assault, UDAP. Lire La Suite
Un guide pour les routards sur les balises de localisation personnelles légères et les messagers par satellite. Comprenez comment ils fonctionnent, les conditions d'enregistrement, les meilleurs modèles. ACR Aqualink, ACR ResQLink +, Garmin DeLorme InReach, Garmin InReach Mini, Spot 3, Spot X et GoTenna examinés. Lire La Suite
Un guide de randonnée sur les meilleurs appareils de miction féminins et les entonnoirs pour pipi. Méthodes pour faire pipi dans les bois en tant que femme. Les critiques incluent GoGirl, PeePocket, SaniGirl, Freshette, Pibella, SheWee, LadyP, Whiz Freedom, Lady J, Pstyle, Meeeno. Le papier hygiénique, l'égouttement, les feuilles de peedanna et les appareils sont tous inclus. Lire La Suite
Un guide de randonnée complet des meilleures vestes en duvet ultralégères et compressibles pour la randonnée en 2021. Isolation en duvet vs isolation en matière synthétique. Les modèles examinés incluent MOUNTAIN HARDWEAR, MONTBELL, RAB, ARCTERYX, MARMOT, REI, FEATHERED FRIENDS, UNIQLO. Lire La Suite
Apprenez à identifier les traces d'animaux courants dans la neige, la boue et le sable. Illustrations détaillées de traces de loups, coyotes, renards, chiens, couguars, lions et 30 autres. Lire La Suite
Avis sur les meilleurs bâtons de trekking ultralégers (bâtons de randonnée) pour la randonnée et la randonnée sur le sentier des Appalaches, le Pacific Crest Trail et le Continental Divide Trail. Embouts, amortisseurs, poignées, paniers. LEKI, BLACK DIAMOND, LOCUS GEAR, GOSSAMER GEAR, KOMPERDELL, MONTEM, HIKER HUNGER, CASCADE MOUNTAIN, HELINOX. Lire La Suite
Un guide sur la façon de faire un feu dans une situation de survie lorsque les allumettes, les briquets et les sources conventionnelles sont moins susceptibles d'être indisponibles. Rassembler l'amadou, le kndling et le bois. Arc de feu, charrue à feu, perceuse à main, roches, étincelles, glace, bouteille en plastique, miroir, canette de soda, loupe, silex et acier, Firesteel et produits chimiques. Lire La Suite
Un aperçu de la triple couronne de la randonnée et une ventilation des principales différences entre ces trois longs sentiers de randonnée emblématiques d'Amérique: le sentier des Appalaches, le Pacific Crest Trail et le Continental Divide Trail (ou AT vs PCT vs CDT). Faune, météo, terrain, distance, culture, histoire et plus encore. Lire La Suite
Un aperçu des légumes déshydratés (séchés), des marques, lyophilisés et en poudre, des choses à rechercher et des options de randonnée les plus populaires. Maïs, pois, betteraves, asperges, pommes de terre, brocoli, épinards, carottes, poivrons rouges, céleri et plus. Harmony House, Wise, Augason, Rainy Day, Northbay Trading, Honeyville inclus. Lire La Suite